资料大小：2.400 GB
资料形式： 视频 时长： 1258 分钟 拍摄质量： 专业拍摄 分辨率： 432 主讲人： 傅杰英
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资料包含806分钟视频和452分钟录音
养生，又称摄生、保生等，即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律，但是，通过各种调摄保养，可以增强人的体质，提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力；使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓人体衰老，减少疾病的发生。因而，养生对于预防疾病，提高人类健康水平和延年益寿有着十分重要的意义。
在养生思想的指导下，前人在养生实践基础上确立了一系列的养生原则在中医养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循这些基本原则，对于养生目的的实现有重要的指导意义，要根据不同体质选择不同的养生方法。
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下几种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质等，其具体养生方法也不同，请收看名家论坛第45部《中医体质养生》
《中医体质养生–名家论坛第44部》各集主要内容：
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│ 中医体质养生.傅杰英.扫描版（196页）【Yosoos.com】.pdf
├─flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(01,02).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(03,04).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(05,06).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(07,08).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(09,10).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(11,12).flv
│ 傅杰英-中医五脏养生(13,14).flv
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├─MP3 音频
│ 《中医体质养生》01.什么是体质.mp3
│ 《中医体质养生》02.体质是怎样形成的.mp3
│ 《中医体质养生》03.如何判断体质.mp3
│ 《中医体质养生》04.平和体质养生.mp3
│ 《中医体质养生》05.阳虚体质的养生.mp3
│ 《中医体质养生》06.气虚体质养生（上）.mp3
│ 《中医体质养生》07.气虚体制养生（下）.mp3
│ 《中医体质养生》08.痰湿体质养生（上）.mp3
│ 《中医体质养生》09.痰湿体质养生（下）.mp3
│ 《中医体质养生》10.湿热体质养生.mp3
│ 《中医体质养生》11.阴虚体质养生.mp3
│ 《中医体质养生》12.瘀血体质养生.mp3
│ 《中医体质养生》13.气郁体质养生.mp3
│ 傅杰英-中医五脏养生(13,14).mp3
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└─MP4 视频
中医体质养生全集(01)-什么是体质.mp4
中医体质养生全集(02)-体质是怎样形成的.mp4
中医体质养生全集(03)-如何判断体质.mp4
中医体质养生全集(04)-平和体质养生.mp4
中医体质养生全集(05)-阳虚体质养生.mp4
中医体质养生全集(06)-气虚体质养生.mp4
中医体质养生全集(07)-痰湿体质养生(上).mp4
中医体质养生全集(07)-痰湿体质养生(下).mp4
中医体质养生全集(08)-湿热体质养生.mp4
中医体质养生全集(09)-阴虚体质养生.mp4
中医体质养生全集(10)-瘀血体质养生.mp4
中医体质养生全集(11)-气郁体质养生.mp4
来源：副业百科YN521.CN提供下载
