3种方法来在拍照时微笑

拍照时微笑的最重要法则：不要说“茄子”。
发“子”这个音时会让你的嘴巴形成一个看起来很不自然的笑。你最好说一个以“啊”音结尾的单词。如果你想要了解更多关于这方面的知识和一些其他的技巧，好在照相机按下快门的那一刻留下一个美丽真实的微笑，请看步骤1。

步骤

方法 1方法 1 的 3:练习摆姿势

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说到拍照时的微笑，最糟糕的就是做出南瓜灯表情：全是牙齿，没有眼睛。
为了让你的微笑看起来真实，你必须得把你的眼睛加入进去，变成真诚的微笑。一个真正真诚的微笑是自然真实的，因为动用眼睛周围的肌肉是很难的，除非你真的有值得高兴的事。通过镜子观察差异。你有看过当你眼睛周围的肌肉没有动时，你看起来有多不开心吗？当你笑着拍照时，假装你正在对着你爱的人笑。你的眼睛会皱起来，然后你的微笑看起来将会真实美丽。2

一个大大的露齿笑是没有必要的，但是笑时稍微露几颗牙齿可以照亮你的脸。
尽量只露你的上排牙，而不是大笑，把你的所有的牙齿都暴露出来。如果你更喜欢闭着嘴笑，也行——只是你要知道，那样你会比照片里其他人看起来都严肃好多。3

对大多数人来说，正面面对镜头并不是最好的姿势。
它会让你的特征大众化，会让照片里的你看起来有点扭曲。相反，你可以把你的头稍微向一侧偏转，秀出你漂亮的脸型。如果你不知道侧向哪一边更好，就侧向更能突显你特征的那边，把这边完全展露给镜头。调整你脸的角度，让你的照片看起来更吸引人。就算你做过头了，它看起来依旧会很不错。确保你脸倾斜的角度是自然的。如果可能的话，站在比相机略低的位置，这样可以让它稍向下对着你，而不是朝上。4

如果你抬高你的下巴，你的脸看起来会很扭曲。
如果你歪着你的头，把下巴向外伸出，这会让你看起来像是想隐藏双下巴。脸最适合放的位置就是与相机保持水平，就像你要跟它谈话一样。5

摄影师喜欢让他的顾客说“茄子”，但是这样往往会导致照片俗气，原因有两个。
①这个“子”字会让嘴巴形成一个看起来极不自然的微笑。第二，除非你是真的开心，不然你的笑看起来会很不真实。而且，被告知要说茄子，让很多八岁以上的人很恼火。解决方法？想一些你喜爱的事物，并且是以“啊”音结尾的。“啊”的发音会让嘴巴形成一个更自然的微笑。想一些你喜爱的事物也能让你的微笑自然的。同时做这两个会有助于你展示出一个最华丽的表情！^{[1]X研究来源}比如，假如你喜欢一个叫张楠的人，想想他，然后在要对着镜头微笑时念出他的名字。任何其他人，地方或者是事物都有相同的效果，只要它们可以让你微笑，在你想起它们的时候。

方法 2方法 2 的 3:让你的微笑更清新

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你最好的微笑大部分源于你对你外表的自信。
如果你的牙齿不干净，你肯定不想把他们展示给世界吧。确保你刷了牙，用牙线清洁了牙齿，并且有定期清洗它们，使它们看起来白净、漂亮。^{[2]X研究来源}2

如果你的牙齿很黄或者是变色，那么把它们变白后，你肯定会更自信。
你没有必要去做一个昂贵的美白手术。你可以用一些天然的美白方法，在几分钟内把你的牙齿变白。这里有些你可以做的：用过氧化氢冲洗牙齿。这很安全，自然的漂白可以增亮你牙齿的颜色。用小苏打刷牙。在你的牙膏里加点小苏打，或者是简单地在水里加点，然后用来刷牙。不要经常这样做，因为，它可能会磨损你的牙釉质。3

特定的口红颜色可以淡化你牙齿的黄色，会让它们看起来更亮更白。
在你照相之前，你可以通过涂某一种颜色口红来提升你的微笑效果。饱满的浆果红。明显的反差可以让你的牙齿脱颖而出。涂浅蓝色。它们可以淡化你牙齿的黄色。避开橙色和浅黄色的口红。它们会突显黄色，让你的微笑看起来很呆滞。^{[3]X研究来源}4

嘴唇干裂会让你的笑起来很难为情，照出来的照片也不美观。
用面膜敷敷你的嘴唇，然后用润唇膏来滋润它让它保持好看的形状。当要笑时，你就不要再担心你嘴巴看起来会是什么样了。5

打底、腮红和古铜色化妆品可以衬托你的微笑让它脱颖而出。
选那些能衬托你皮肤的化妆品。如果你想要用深色的化妆品，来帮助你皮肤看起来是深褐色的，你的牙齿会显得更白。6

微笑不是让你找寻完美，而是快乐和自信。
如果你的脸上流出的表情是露自信和轻松的，那你的微笑会更加美丽。过于担心你的外表会在你脸上展现出来，照片里的你看起来就会是紧张不安的了。只要记得保持放松，想想开心的事，拍出来的照片就可以定格住你最好的瞬间了。

方法 3方法 3 的 3:处理棘手的情况

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如果在一个活动期间，你的照片将要被洗出来，但你过于紧张的话，会使得照片里的你看起来很僵硬，所以事先花一些时间来练习下你的微笑。
照镜子，找到适合你的最佳角度和最适合露出的牙齿数。不要忘记眼睛也要一起笑。当你找到了一个你喜爱的微笑时，注意下笑的时候你的脸是怎样的感觉，那样你就可以随时把它复现出来了。2

如果你担心在照片里，你脸上的表情看起来会很假，下次当你的脸绽放出了一个真实的微笑时，注意下那种感觉——比如，当别人逗你笑时，或者是你最爱的喜剧片把你逗乐时。
询问自己以下问题，可以帮助你记住真实的微笑是什么感觉：当你的大脑涌现什么感觉时可以让你露出一个真实的微笑？想想你是否可以在照相机面前重现它们。你的五官自然摆放在什么位置？如果可能的话，在你笑容消失前瞟一眼镜子，专注地看下你真实的微笑看起来是什么样子的。当你要照相时，尽量重现你五官的位置，然后创造出一个最好的微笑。3

如果你的眼睛在照片里通常都是半睁的，试试一些小技巧好让你的眼睛看起来更大。
只要在摄影师拍照前，在你睁眼前先眨一两秒眼睛然后再微笑。这样在闪光灯开启的时候你就不那么可能会眨眼睛了。4

如果你的牙齿有点暗沉，在没有准备的情况下，这儿有快速修复的法子：只需要你在笑之前，用你的舌头先舔一圈牙齿让它们变湿润。
稍微沾了点水的牙齿看起来会比干干的牙齿更闪亮。光泽会防止你的牙齿看起来暗沉。实际上，在拍照过程中，一些艺术家会在牙齿上涂一些凡士林，好让牙齿看起来更光滑、更闪亮。5

如果你总是担心你看起来是什么样，消极的情绪会出现在你的微笑里。到头来你只会紧张不安而不是自然开心。下次拍照摆姿势时，忽视摄影师要你说的“茄子”，而是用让你自己快乐的方式。与其担心你的脸看起来会多难为情，还不如想一些让你忍俊不禁的事情。积极乐观的情绪可以点亮微笑。

小提示

尽量想一些能让你笑的开心事。保持放松。如果你一直保持僵硬和严肃的话，照片就无法捕捉到你美丽的微笑了。