3种方法来制作唇膜

不管擦了多少润唇膏或无色唇膏，嘴唇还是会干裂？不要灰心，或许一款简单的唇膜就能帮助嘴唇恢复柔软、湿润。
不过记住，大部分唇膜都要使用好几次才能见效。本文会教你使用常见的家居用品自制几款简单的唇膜。

步骤

方法 1方法 1 的 3:基础唇膜

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这款基础唇膜适用于干裂的嘴唇，只需要准备用量足以覆盖整个嘴唇的原蜜，小勺子或抹刀，还有一些保鲜膜。
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之后会用它来盖着嘴唇，所以要确保它能够覆盖整个嘴唇。
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这样是为了避免食物残渣混入唇膜中。
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你也可以使用干净的手指。
在嘴唇涂上厚厚一层蜂蜜，但是也不能涂太多，免得蜂蜜顺着下巴往下流。5

用干净的手将保鲜膜轻轻地盖在蜂蜜上，锁住所有水分和热气。
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蜂蜜是天然保湿剂，敷15分钟有助于滋润嘴唇，让它们如丝绸般柔滑。
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轻轻地撕下保鲜膜，如果它黏在了皮肤上，那就用一些温水化开蜂蜜。
撕掉保鲜膜后，用温水冲洗嘴唇，然后用干净柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。如果还有蜂蜜残留在皮肤上，可以用温和的洁面乳洗干净。

方法 2方法 2 的 3:去角质唇膜

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这款唇膜充满了丰富的保湿成分，比如蜂蜜和油脂，可以让嘴唇如丝绸般柔滑。
它也含有具备温和去角质作用的糖。不过如果嘴唇干燥、脱皮，去角质唇膜可能会过度刺激嘴唇，不妨试一试舒缓唇膜。^{[1]X研究来源}这款去角质唇膜需要用到：1茶匙牛油果油、橄榄油或甜杏仁油1汤匙糖1汤匙蜂蜜1茶匙椰子油、乳木果脂或凡士林2

你可以使用任何食品级液体油，不过效果最好的是牛油果油、橄榄油和甜杏仁油。
^{[2]X研究来源}每种油的好处如下：牛油果可以舒缓和愈合皮肤。^{[3]X研究来源} 它的质地轻，可以比其它油更快渗入皮肤。它也富含维生素E，有非常好的滋润和抗氧化作用。^{[4]X研究来源}橄榄油对治疗嘴唇干裂很有效，也有保湿和滋养作用。^{[5]X研究来源}甜杏仁油对软化皲裂的皮肤很有效。^{[6]X研究来源}3

糖可能对牙齿或健康不太好，但是有温和的去角质作用，可以去除干裂的皮肤和死皮细胞。
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蜂蜜对皮肤很有益，不只有抗菌效果，可以杀死细菌，还有天然的保湿作用，涂在嘴唇上可以锁住水分。
^{[7]X研究来源}5

椰子油和乳木果脂在室温下呈固态。
如果你觉得它们很难拌匀，可以用叉子搅打，或是放进微波炉加热几秒，直到它们变软但又不至于融化。 6

将它们搅拌至稠膏状。
太稀了可以加多一点糖，太稠了可以加多一点液体油。7

舀取少量磨砂膏，抹在湿润的嘴唇上。
轻轻地按摩嘴唇数分钟，去掉干裂的皮肤，露出底下柔软的新皮肤。8

想要取得最佳效果，这款磨砂膏每周可以用一到两次。
由于它是全天然成分制成，所以得保存在冰箱里，而且要在两周内用完，否则会变质。^{[8]X研究来源}

方法 3方法 3 的 3:舒缓唇膜

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这款唇膜分三个部分进行，分别是去角质、舒缓和保湿。
如果皮肤严重干裂，考虑跳过去角质部分，直接进入舒缓部分。如果你决定去角质，动作一定要轻柔，避免嘴唇情况恶化。每个部分需要用到的材料如下：^{[9]X研究来源}去角质部分需要用到1茶匙糖和1茶匙橄榄油。舒缓部分需要用到1茶匙原味酸奶和½茶匙原蜜。保湿部分需要用到润唇膏或天然油。建议使用有机润唇膏。2

将糖和橄榄油倒入一个小碗，用叉子轻轻搅拌，直到变成颗粒状稠膏。
你可以用白糖或红糖。3

^{[10]X研究来源}用手指将磨砂膏涂在嘴唇上，然后轻轻地打圈按摩。
这样有助于去掉死皮细胞，露出底下柔软、光滑的新皮肤。4

用温水打湿柔软干净的毛巾，然后轻轻擦掉磨砂膏。
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你可以用叉子或勺子将两种材料拌匀。
它们会一起滋润和软化嘴唇。6

用手指将混合物涂在整个嘴唇上。
它可能会从嘴唇流下来，最好躺着或坐在椅子上，头往后仰。7

伏在水槽上，洗掉唇膜。
虽然这些都是可以食用的材料，但是不建议吃进肚子。酸奶在嘴唇上待了那么久，可能已经变质了。8

在嘴唇上涂薄薄一层润唇膏或天然油，然后用纸巾擦掉多余的润唇膏或油。避免使用含有桉树、薄荷醇或樟脑的产品，它们会使嘴唇变干或刺痛。^{[11]X研究来源}考虑使用天然润唇膏或以下的天然油脂：^{[12]X研究来源Crunchy Betty, [www.crunchybetty.com/oh-the-things-you-can-make-if-only-you-try Natural Makeup Hacks – LIPS! (Part 1)]}可可脂椰子油荷荷芭油橄榄油乳木果脂甜杏仁油维生素E油

小提示

制作去角质磨砂膏时，考虑加入果汁、香料、萃取液或切碎的药草。 ^{[13]X研究来源}这些唇膜可能需要使用数次才会见效。唇膜的作用有限，最重要的是多喝水，保持身体水分充足。嘴唇干燥可能是因为你没有喝充足的水。^{[14]X研究来源}