浓密的眉毛是当下的流行趋势，可这样的眉毛并非一夜之间就能长成。
如果你一直都有修眉的习惯，那么可供发挥的部分将越来越少。好消息是，你能在短时间内长出美丽的眉毛！只要选对产品，付出少许的努力，再加上耐心的等待，你就可以通过刺激毛囊加速眉毛生长。为了得到最好的效果，你甚至可以同时借助多种方法。
步骤
方法 1方法 1 的 2:涂抹促进眉毛生长的产品
1
选择喜欢的产品。
为加速眉毛的生长，你需要在睡觉时帮助眉毛锁住水分。
下面这些都是具有生发作用的产品，有些你在家也许就能找到。[1]X研究来源[2]X研究来源下面这些产品效果就很不错：蓖麻油—蓖麻油含有能促进毛发生长的蛋白质，但它也会刺激皮肤。橄榄油或椰子油—这两种油脂都能锁住水分，鼓励毛发生长。它们的优点是纯天然，价格低廉。矿物油—矿物油脂也有助于皮肤保水。油性皮肤或者容易长痘的人应避免使用矿物油，否则会引起痘痘爆发。眉毛生长精华—生长精华素含有维生素和缩氨酸，可促进毛发生长。精华素效果明显，但每瓶可能得花一百多到五六百元不等。2
做局部皮肤测试。
先别急着抹上产品上床睡觉，你应该在皮肤不怎么看得到的地方涂抹产品，做个测试。
在手腕背后或脖子侧面抹上少量生发产品。等待4到6个小时。检查皮肤是否发红、发炎或长出红疹。如果出现任何的不良反应，立即停止使用上述产品。[3]X研究来源为避免混淆，每次只测试一样产品。通常，生长精华素、蓖麻油和矿物油比橄榄油和椰子油更容易造成皮肤过敏，但其实任何油脂都有可能引起过敏。3
先洗脸，再睡觉。
夜里清洁皮肤时，特别注意清洗眉毛周围的的区域。
用冷水冲洗面部，一定要把所有的洁肤用品洗干净后再上床睡觉。[4]X研究来源用你平时常用的洁肤用品就可以了。清洗完面部后，别忘去除角质。去角质最好一周进行数次。4
将产品涂抹在眉毛上。
如果涂抹生长精华素，就使用产品自带的工具。
如果想尝试蓖麻油、椰子油、橄榄油或矿物油等其它产品，就将一角钱硬币大小的一块油脂挤在手指上。油脂和手指接触后会变得温热，这时，再将产品抹在眉毛上。[5]X研究来源花1、2分钟的时间认真地按摩眉毛，这样做能刺激眉毛生长。如果不想用手指涂抹，就用棉棒代替。别把产品涂到眼睛里。如果不小心将产品抹到眼睛里，赶快用水冲洗。5
早起后再次洗脸。
起床后把脸彻底洗净。
注意一定要把眉毛上的产品仔细地洗掉。用冷水把眉毛和脸上的其它部位冲干净。[6]X研究来源
方法 2方法 2 的 2:刺激眉毛生长
1
坚持至少12个星期不修眉。
眉毛全部长满需要一年的时间，最初的几个月最难熬。
这12个月里，你一定不能动眉毛一分一毫。不要用工具拔，用蜜蜡去毛，或者用线绞眉——总之禁止用任何方式改变眉毛的自然状态。[7]X研究来源眉毛生长过程中，用眉笔或者眉粉填补空缺的部分。用遮瑕膏掩盖眉毛周围那些很短的毛茬。2
每天用眉毛刷梳理眉毛。
梳理眉毛对毛发的生长有益。
你可以在美容用品店买到眉毛刷，用它每天温柔地梳理眉毛。这样做也有助于管理眉毛的外形，避免眉毛长得乱糟糟的。[8]X研究来源3
去除眉毛周围皮肤的角质，每周进行3次。
去角质也能刺激毛囊，鼓励毛发生长。
磨砂膏可以去商店购买，也可以自己尝试制作。洁面后，把喜欢的磨砂膏涂抹在眉毛周围。用划圈的方式按摩皮肤。③用水把磨砂膏冲洗干净。[9]X研究来源眉毛上的磨砂膏一定要彻底冲洗干净。4
摄入能促进毛发生长的食物。
含有欧米伽-3脂肪酸、维生素E、维生素A以及乳酸的食物有益于毛发生长。
尽量在饮食中添加更多含有这些维生素和脂肪酸的食物。三文鱼、核桃、抱子甘蓝、菠菜和羽衣甘蓝含有欧米茄-3脂肪酸。胡萝卜、红薯、羽衣甘蓝和菠菜富含维生素A。杏仁、牛油果、西红柿、橄榄和西蓝花含有大量的维生素E。5
吃富含生物素的食物。
生物素是一种B族维生素，对头发生长很有好处。
建议食用富含生物素的食物，或者服用含生物素的保健品。成人每天应该摄入25-30微克生物素。[10]X研究来源 富含生物素的食物包括：鸡蛋- 8 mcg /个酸奶-4 mcg / 杯三文鱼 – 4-5 mcg /110g杏仁-14 mcg /0.25杯6
每天锻炼以改善身体循环。
日常锻炼可以促进心脏供血及体内的血液循环，加速头发生长。
日常锻炼也有助于头发天然油脂的分配，令头发生长得更健康，并且刺激毛囊长出新的毛发。7
进行压力管理。
压力会导致身体出现各种副作用，包括头发生长缓慢。
如果你的压力过大，可采取一些步骤来减少压力。如果你已经感到不堪重负，就试试咨询心理治疗师。压力管理的一些方法包括：冥想瑜伽按摩写日记找朋友倾诉散步8
去看医生。
荷尔蒙紊乱，过敏以及其它健康状况可能导致头发生长减慢，甚至脱发。此外，某些药物的副作用也可能影响头发生长。如果你属于上述情况，建议你去看医生，从而了解详情，找出应对的方法。
你需要准备
橄榄油或椰子油矿物油眉毛生长精华素洗面奶磨砂膏眉毛刷含生物素的保健品或者富含生物素的食物
