如果以前从来没人要你准备并上台演讲，到了真正做演讲的时候，似乎真的很吓人。但别担心！按下面这些简单的提示来做，你会迅速成为一名公共演讲专家。
步骤
方法 1方法 1 的 5:计划你的演讲
1确定你讲话的主题。选择一个单一而集中的主题而不是试图涵盖多个主题。2找准你的观众。你是对孩子还是大人说话？你是对一点儿都不了解主题的人还是这方面的专家演讲？了解你的观众将有助于合理地定位你的演讲。3考虑你的动机。一个好的演讲可以满足观众的需求。你想让你的观众笑？你想鼓舞他们的斗志，或者你想通过清楚直接的信息传达，从而改变他们的行为？这些问题将确定你讲话的感情和语调。4考虑场景。这是在一个小组还是一大群观众面前发表演讲？一小群观众面前可以更加随意，但面对大量的观众要更正式一些。如果你注意到某些听众对特定主题或理论感兴趣，要是听众较少，你甚至可以重新调整自己的演讲内容或添加要点。
方法 2方法 2 的 5:写演讲稿
1写一个简洁的单句声明你的主题。试着写一些能吸引听众的东西，这样可以立即吸引他们的注意力。尝试通过自由写作来开始起草演讲稿。尽快记下与演讲主题相关的内容。不要担心写出来的句子是否完美。把观点都写在纸上后，你就可以开始提炼要点，然后按顺序进行排列。使用轶事或引言。有时候，有些人已经说过比你更合适的话。你只要确保引用来源。小心地开玩笑，除非你很了解你的观众。可能你认为很有趣的玩笑，在你的观众看来，它缺乏幽默感，甚至令人厌恶。2为话题选择3到5个支持的论点。确保你的论点简洁直接。你可以先看看普通的资源，如百科全书或维基百科，但是在你大致了解你的主题之后，你需要从更权威的资源那儿核实你的想法。写出你自己的经验。如果你很早就接触这个主题了，那么你的经历和个人故事可以是很好用的资源。你只需要保证这些故事很简洁，不要东拉西扯，以防失去了观众的注意力。3决定是要写出演讲稿还是在索引卡上列出演讲的提纲。考虑你对主题的了解程度。如果你熟悉主题，可以随意发挥，那就使用索引卡片。使用一张卡片介绍。这张卡片应该包括你的开场白。每个论点使用一张或两张卡片。然后，再用一张卡片写结论，回归演讲的主旨。在卡片上写简短的句子片段，甚至单词也行。这些单词或片段应该包含关键词，提醒你自己想说什么。如果你觉得不保险或不太了解主题，明确地写出你的演讲词，以清楚表达你到底想说什么。4决定你是否想要使用视觉辅助的演示方法。你可以创建一个Prezi或PowerPoint演示文稿用于演讲，或者你可以选择使用纸质图表。视觉辅助要尽可能地少。它们是给演讲起辅助作用的，不能喧宾夺主。确保观众能看清你的视觉内容。太大比不够大好得多。检查即将演讲的房间的设施。如果你需要互联网或者你需要一个投影屏幕，确保设施完备。5如果你的主题又详细又专业，准备讲义。这样，你可以提到更多的关键点，同时给观众更详细的信息，以便他们以后需要。6写一份关于你自己的简短介绍。在演讲前介绍一下自己可以帮助你定下基调，让你有机会坦白地介绍自己的相关资历。利用这一点，让听众对你的身份有一个评估，并利用这个时机介绍自己的背景，同时让大家感受到你的演讲风格。[1]X研究来源如果有人会在你演讲前专门介绍你，那么事先准备好个人简介会有所帮助。
方法 3方法 3 的 5:练习演讲
1设置一个计时器。你应该知道你的演讲需要多长时间。如果你不能在规定的时间演讲完，那么你可能需要缩短或延长它。记得如果合适，加入问答时间。2练习在朋友或者镜子前讲话。练习看着你的观众，你不能总盯着你的笔记看。如果你经常开车上下班，那也可以在开车时练习演讲。不过，开车时可就别去翻看笔记本了，安全第一。3说慢一点，发音清楚。演讲的部分之间要停顿，使听众能消化信息。4用钢笔或铅笔标记你的演讲。如果你的声音听起来不自然，或一个句子听起来很尴尬，标记出来，修改它，让它听起来自然。5在你演讲时，把自己用视频录下来。分析你的外表，你的身体语言和你的演讲。确保你的姿势是自然的，并且不那么疯狂。另外，不要把手臂钉在身体两侧，或者总是握着拳头。如果你在朋友面前做演讲，朋友提供了建设性的批评，要心胸开阔地迎接他/她的一切意见。6不止一次地练习。如果你预先排练过很多次，那么你将在台上更有信心。
方法 4方法 4 的 5:演讲那天
1穿着得体。如果你需要表现出权威性，选择正式商务着装。选择一种能凸显自己的颜色，但一定要尽量避免醒目的配饰。2确保你所有的材料都排列好。带上你的演示材料、平板电脑或笔记本电脑，以及一份演讲稿。3要求声音检查。如果你在一个小房间，让人站在房间后面，看看他/她是否能听见你。如果是一个更大的教室，提前使用麦克风，这样你的演讲声音就不会太微弱或太别扭。尽量赶在听众之前到达演讲现场。花时间检查音响是否工作正常，并调试好视觉辅助工具。如果是在会议上演讲，你可能会有15-20分钟的准备时间。如果是你的演讲专场，那就可以提前一个小时到场。4把设备和辅助材料设置好。确保电脑、投影屏幕和画架都可以使用，位置适当，使材料可以被你的观众看到。5决定如何使用讲义。你要么把它们放在桌子上方便观众取用，要么以有组织的方式传递它们。6要杯水。如果你的演讲很长，你需要一些水来滋润你的喉咙。7上台之前，对着镜子看看自己。前后检查着装，确保头发整齐，如果化了妆，确保妆容没花。
方法 5方法 5 的 5:演讲时
1看看周围的观众，不要只关注一个点。与观众有目光接触。如果目光接触对你来说太强烈，看向他们头顶的一点，比如一个挂表或一幅画。移动目光扫视你的观众，使得每个人都觉得自己被看到。2慢慢讲，尽量正常呼吸。在观众面前你会有种本能的冲动，会使你想讲得快一些。3如果出错了的话就自嘲。你的观众会发现你更平易近人，你不会因为你掌握的知识而失去他们对你的信心。就算说错了让你尴尬万分，也不要就此离开舞台。如果可以，开个玩笑就过去了，然后继续自己的演讲。4在演讲结束时离开讲台前，头脑里数5个数。到了合适的时间，和观众微笑一下，或简单地点点头，或轻微鞠个躬，来感谢观众。确保在分配给你的演讲时间内留出问答时间。在回答最后一个问题之后，告诉听众“我想和大家分享最后一个想法”，然后以令人印象深刻的陈述结束演讲。
小提示
说话要自信。你只要觉得没有人比你更好就行了。用坚定的信念说话，相信你说的话。最好选择一个你觉得舒服的话题。这样做，你将没那么多焦虑和压力。请记住：演讲冗长得让观众感到无聊才是大错。保证言简意赅，规定时间一定要说完。深呼吸，每隔一段时间在一句话后作出停顿。这会吸引观众的注意。响亮而清晰。避免自卑感。这会增强观众对你的信心。如果你决定直接读一份文档，就用大号清晰的字体把它打印出来。把页面放在书页夹里，并用订书机装订起来，你可以很容易的将页面翻过来，而不会忘记读到哪里，或者，同时将两页放在一起，当前的页面在左边，右边是下一页。确保在开始下一页时翻过来，这样其他页面都在下面。这种方法，你不会忘记读到哪儿。别忘了时常看看你的观众，使他们参与进来。
