拔牙后牙槽缺少具有保护作用的结痂，神经暴露在外，很容易产生干槽症。如果患上干槽症，你会感觉非常疼痛，还有很大的可能患上其他口腔综合症。阅读下面的文字来了解一些拔牙前后的注意事项，以此预防干槽症的发生。
步骤
方法 1方法 1 的 3:在拔牙前采取预防措施
1选择一个你信任的诊所。拔牙的方式和干槽症有很大关系。[1]X研究来源了解拔牙的过程，和你的外科医生讨论拔牙的效果。确保你了解所有保证拔牙效果的信息。一般来说你会被提供下列预防措施：你的口腔外科医生将会给你提供漱口水和帮助牙床愈合的凝胶。在手术结束之后，你的医生会给伤口涂上抗菌药并裹上纱布来保护伤口。2研究你的药物，看有没有哪种药物不利于拔牙手术。例如不利于凝血的处方药和非处方药，以及不利于牙槽疤痕组织形成的药物。口服避孕药让女性有很大的几率患干槽症。如果你是一名服食避孕药的女性，你可以把拔牙手术安排在生理期的第二十三到第二十八天，在这几天中你的雌激素水平最低。[2]X研究来源3在拔牙手术之前一些天停止吸烟。[3]X研究来源吸烟，嚼烟叶或使用其他烟叶制品都不利于你的牙槽愈合。你可以考虑在这些天里使用尼古丁贴片或其他替代品，你吸入的烟将会大幅度提高你患干槽症的概率。
方法 2方法 2 的 3:在拔牙后采取预防措施
1清洁你的口腔。手术后你的口腔将有一条缝上的或打开的伤口，手术后数天之内口腔都需要特别的清洁护理。在手术后二十四小时内不要刷牙、用牙线或使用漱口水，也不要冲洗你的口腔。在手术二十四小时后，按照下面的方法清洁你的口腔：[4]X研究来源每两个小时一次使用盐水冲洗口腔，每次饭后也需要用盐水冲洗口腔。轻轻刷牙，小心不要碰到伤口。使用牙线时要小心，不要靠近你的伤口。2保证足够的休息。让你身体的能量用来痊愈伤口，而不是进行其他的活动。在你做完手术的一些天内，你的口腔会感觉肿胀疼痛，在这种情况下请假几天让你获得足够的休息并不困难。不要说很多话。保持口腔不动，让你的牙床生成疤痕组织并消肿。不要进行不必要的锻炼。在手术后二十四小时内躺在床上或者坐在你的沙发上，在接下来的一些天里你可以进行短途散步。3除了水不要喝其他饮料。在手术后喝足够量的凉水，但不要喝其他不利于愈合的饮料。你需要避开下面几种饮品：咖啡，苏打水以及其他含咖啡因的饮品。红酒，啤酒，烈酒和其他含酒精的饮品。碳酸饮料，无糖碳酸饮料和其他含二氧化碳的饮品。热茶，热水和其他热饮，这些饮品会使牙床上的疤痕组织变得松弛。在喝流体时不要使用吸管。吸入的动作会给伤口施压，阻碍疤痕组织形成。4吃软质食物。疤痕组织会保护你敏感的神经，让神经不暴露在外，咀嚼硬质食物毫无疑问会破坏疤痕组织。[5]X研究来源在手术后的一些天内你可以吃土豆泥，喝汤，吃苹果酱、酸奶和其他软质食物。当你吃东西时不觉得痛了之后，你可以吃一些半软的食物。在口腔完全愈合之前避免食用下列食物：耐嚼的食物，比如肉排或鸡肉。粘性的食物，比如太妃糖或焦糖。松脆的食物，比如苹果和薯片。辛辣的食物，它们会刺激伤口，并使愈合变慢。5尽你所能保持较长的时间不吸烟。[6]X研究来源在手术后最初的二十四小时内不要吸烟。如果你在接下来的一些天里没有吸烟，你的口腔将会加快愈合。在手术后至少一周的时间内不要嚼烟叶。
方法 3方法 3 的 3:患干槽症后寻求帮助
1了解什么时间你的牙槽变得干燥。[7]X研究来源只有牙疼一个征兆并不能说明你患了干槽症。但如果你在手术后两天疼痛加剧并伴有牙槽干燥现象，你就很可能患上干槽症了。观察你有没有下列现象：暴露的骨骼。查看你的口腔伤口。如果你看不到疤痕组织或是看到了暴露的骨骼，你就患上了干槽症。口臭。口臭很可能是伤口愈合不好的一个征兆。2立刻去牙科诊所。干槽症必须得到牙科医生或口腔外科医生的合理治疗，这样做才能保证伤口良好愈合。[8]X研究来源牙科医生会给伤口涂上药膏并裹上纱布来促进这一部分的细胞繁殖。医生还可能给你开止痛药的处方来应对越来越糟糕的牙痛，这种痛能从口腔延续到耳部。严格按照医生的要求处理干槽症。不要吸烟，吃耐嚼的食物，或进行其他使干槽症恶化的行为。你可能被要求每天去诊所更换纱布。最终，牙床会长出新的皮肤，覆盖骨头并保护神经。完全愈合可能会需要一个月或更长的时间。
警告
在拔牙后二十四小时内严禁烟草。
