如果你喜欢夏天的时候在户外活动，那么被蚊子叮咬肯定在所难免。虽然蚊子叮过的皮肤又疼又痒，不过2到3天症状就会消失。这段时间里，你还能通过一些方法缓解刺激和瘙痒，让蚊子包尽快消失。
步骤
方法 1方法 1 的 11:不要抓挠皮肤
1抓挠会导致蚊子叮过的皮肤感染。感染后的蚊子包需要更长时间才会消失，所以你要尽量克制，不去去抓挠皮肤。蚊子包痒起来真的很难受，所以管住手不是嘴上说说那么容易。还好这篇文章介绍了很多方法，帮助你对抗瘙痒！用其它活动转移注意力也能让你暂时遗忘蚊虫叮咬带来的不适。[1]X可靠来源National Health Service (UK)如果孩子被蚊子叮咬后总是忍不住抓挠皮肤，就把他们的手指甲剪短，这样挠起来就不那么容易了。
方法 2方法 2 的 11:用肥皂和水清洗蚊子包
1这个方法在被蚊子叮咬后立即使用最有效。冷水有消肿，缓解瘙痒的作用。如果你全身遍布着无数的蚊子包，那就洗个冷水澡，用香皂或沐浴露清洗被蚊子叮咬过的部位。[2]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention
方法 3方法 3 的 11:冰敷被叮咬过的部位
1冰敷也有消肿和缓解瘙痒的作用。准备一个冰敷袋，或者把一袋子冰块用毛巾包起来压在被叮咬过的皮肤上，冰敷大约10分钟。这样做能缓解瘙痒，消除红肿，减轻皮肤受到的刺激。[3]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention如果你家没有冰袋或冰块，就用冷水把毛巾打湿按压皮肤。只要蚊子包一开始发痒或肿胀就立即冰敷。这个方法每天可以重复若干次。
方法 4方法 4 的 11:涂抹炉甘石软膏
1你还可以涂抹氢化可的松（止痒）软膏。只要蘸少许药膏涂抹在蚊子包上，发痒的皮肤就会得到缓解。炉甘石等药膏每天可涂抹3到4次，直到症状消失。[4]X可靠来源Mayo Clinic上述软膏可以在本地药房购买。你一定要仔细阅读使用说明，按照包装盒背后的指示用药。
方法 5方法 5 的 11:涂抹小苏打糊
1小苏打对于缓解炎症和瘙痒也有一定的作用。把15毫升小苏打和5毫升水混合调成糊，然后涂抹在蚊子包上。10分钟后用冷水洗去小苏打糊。[5]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention每天重复若干次，直到蚊子包消失。如果你找不到炉甘石或氢化可的松药膏，一定要试试这种方法。
方法 6方法 6 的 11:涂抹芦荟胶
1芦荟胶能舒缓和滋润发炎的皮肤。你可以在本地药房买到芦荟胶。只要在蚊子包上轻轻抹些芦荟胶，等待皮肤充分吸收，红肿和刺痛感就会减轻。[6]X研究来源虽然下面的情况不常发生，有些人的皮肤接触芦荟胶后的确会受到刺激。如果你的皮肤在涂抹芦荟胶后变红或起红疹，马上用冷水将芦荟胶冲干净。
方法 7方法 7 的 11:用金缕梅萃取液减轻红肿
1金缕梅有止痒和消炎的功效。把少许金缕梅萃取液挤在棉球或化妆棉上，轻拍蚊子叮咬过的部位。大多数药房都能买到金缕梅萃取液。关于金缕梅功效的研究结果好坏参半。不过金缕梅的确是一种性质温和的天然收敛剂，所以试一试总没有坏处！[7]X研究来源
方法 8方法 8 的 11:用泻盐泡澡
1泻盐能够舒缓因为炎症引起的皮肤瘙痒和疼痛。在浴缸里注满冷水或室温水，按照包装上的用量添加泻盐。在泻盐溶液里浸泡30到1个小时，有蚊子包的部位必须一直浸泡在水下。[8]X研究来源有关泻盐消除蚊子包有效性的研究尚未得到明确的结果，但试试也无妨，说不定刚好对你有用呢。
方法 9方法 9 的 11:服用抗组胺药
1非处方抗组胺药能缓解叮咬处的肿胀和瘙痒。现在就去本地药房买一盒苯海拉明或马来酸氯苯那敏等非处方抗组胺药。只要按照包装背后的说明服用正确的剂量，症状就能得到缓解。[9]X可靠来源Mayo Clinic如果你想给孩子服用抗组胺药，最好先咨询医生。
方法 10方法 10 的 11:用按压法缓解瘙痒
1用较小的物品按压蚊子包能够缓解瘙痒。如果瘙痒难忍，就用笔盖或硬币等小物品直接按压蚊子包。一直按住，10秒后再松手，瘙痒感会稍许减轻。只要一觉得痒，就都可以用这个方法来止痒。[10]X研究来源你也可以用指甲按压蚊子包。蚊子包引起的瘙痒大多持续3到4天就会消失。
方法 11方法 11 的 11:去医院治疗感染的蚊子包
1蚊虫叮咬引起的感染需要用抗生素进行治疗。如果你觉得蚊子包有感染的迹象，赶紧去看医生。通常说来，如果蚊子包持续4到5天还不消散，你就要去看医生。其它预示感染的危险迹象包括：[11]X可靠来源Cleveland Clinic初始叮咬处以外的其它部位出现条纹状红肿淋巴结肿胀发冷流脓叮咬处发烫发烧
小提示
上网或看电视能分散你的注意力，让你暂时忘记瘙痒。
