不管你是经济拮据的大学生，或者仅仅是一个想节俭度日的人，如果你的房东没有在房间里安壁炉，你该怎么办呢？你可能住在一栋老旧的通风良好的房子里，也可能你想要帮助遏制一氧化碳的过度排放。不管出于什么原因，这样过日子都是要面临寒冷的挑战的，你一定需要保暖的新方法。来看看下面的保暖小窍门吧！
步骤
方法 1方法 1 的 3:不用暖气让房间变暖和
1关好所有的窗户。这一步中包括确认挡风遮雨的外护窗都装好并关闭妥当了——如果你家里有外护窗的话。窗户都要闩好。如果白天室外温度高于室内，就把窗户打开。 确保你的窗户是不透风的。要提高窗户的密封性，你可能需要购买一些可拆卸的窗户填缝材料或塑料制品。再不济，塞一条毛巾或不用的衣物堵住漏缝也是可以的。2把廉价的透明浴帘蒙在向阳的窗户上。这样冷空气就会被挡在外面，而暖暖的阳光可以照进来加热屋子。你也可以选择使用透明的塑料薄膜来替代浴帘，但是要保证它的密封性。3挂上窗帘。一款厚重的窗帘可以挡住很强的气流。阳光明媚的时候拉开窗帘，没有太阳的时可以关上。4封好门。检查一下门框周边，还有门的下沿。挡风雨条和装在门下的条状下摆会更有帮助。也在门下塞一条毛巾或者自制一个气流挡板吧。5尽可能地让更多的阳光进来照暖屋子。检查一下四周有没有什么会挡住光线的遮挡物（比如植物、小棚屋等）。把靠在向阳一面的墙上的东西都尽量移开（夜间把它们再搬回去作为隔热层，效果会更理想）。6把闲置的房间门都关上。关了门的房间会成为又一个隔热层，把你和外面的严寒隔开来。同时，这样空气流通会不那么强烈，热量损失得会更少一些。家用商店里会销售一些磁性盖罩，它们可以“关闭”闲置房间中的强制供暖系统。如果你使用这样的产品，供暖系统开始运行时，只有常用房间里的设备会供应暖气。这样的话，设备的使用效率就更高了。看看是不是所有的暖气页都是打开的，特别是在那些水暖管可能冻结的地方。把被封锁住的冷空气（冷空气可能被家具或地毯挡住了）释放回暖和的房间里再进行加热，热量就可以更有效地循环了。7铺上地毯。地毯能有效防止热量通过地面散失。它们摸起来通常比木头和石头暖和，踩上去也更暖和些。8加强阁楼和一些窄小空间的隔热。许多热量可能从阁楼流失，因为热空气是往上升的，而冷空气向下沉。确保阁楼的隔热足够好，热量不会在那里损失。9点燃壁炉。如果家里有壁炉，你可以通过点燃它来让房间变暖和。要是没有壁炉，你可以考虑装一个。一定要随时关注炉火，防止引发火灾。10在厨房做饭。做饭能让自己动起来，而且烤箱的热度，以及一顿热腾腾的丰盛美食都有助于你保暖。烤制饼干或者馅饼。你的烤炉能帮助干燥空气，还能加热厨房。厨房在你烹饪的时候会变得很暖和，同时你还能享受家居美餐！然后打开烤箱门，让屋里多一些热气。烤箱只用开十到二十分钟，免得浪费能源。尽量减少会释放出蒸汽的烹饪。释放出来的蒸汽会增加湿度，房间里就会变潮。冬天降低湿度会使人感觉更温暖一些。水蒸气（湿气）吸收热量的能力强于干燥的空气。因此，潮湿的空气比干空气感觉起来更冷一些，而且要使其中的人觉得温暖，它需要更多的热量。11点上蜡烛。一根蜡烛或者多根蜡烛可以制造很多热量，但是要注意它们摆放的位置，不要把它们放在看不见的地方。到杂货铺或者折扣商店走一趟，你就能买到许许多多的廉价蜡烛！ 使用蜡烛加热器。虽然它不能制造出和壁炉或真正加热器一样的效果，但是它能够用很低的成本产生出热量。12打开一些白炽灯。普通的白炽灯泡能以热能而非光能的形式释放它多达95%的能量，这使它成为一个极其高效的热源。[1]X研究来源荧光灯和LED灯在加热房间的方面没有那么有效，所以在暖和点的时候启用它们吧，然后把省下来的电费用来给冬天的“加热灯”买单。
方法 2方法 2 的 3:在寒冷的房间里也能保持温暖
1多喝热饮。热饮能够提高你的体温。喝热饮的过程是非常放松的，甚至能对身体机能起到促进作用。泡一杯热茶或咖啡，或者啜饮几口热汤吧。2穿得暖和些。一顶帽子在这种时刻会是你最好的伙伴。很大比重的体热损失发生在头部区域，所以盖好你的头是至关重要的。还有高领毛衣，它们也能起到神奇的作用。把自己多裹几层，特别是用羊毛或棉质的衣物。穿拖鞋时记得穿上袜子。当你静坐不动时，给自己裹上一条厚厚的毯子吧。如果你的腿还是觉得冻得慌，你可以到商店里买两副紧身袜，得是厚袜子。在你的衣物下套上一副或多副，这样身上又多了一层，你的身体就可以被包裹在温热的空气中了。男士可以用穿在里面的保暖长裤来代替长筒袜。3住到小房间里。如果，打个比方，你有一间比客厅小得多的卧室，你可以用它来当卧室兼起居室。4多做运动。充满活力的20分钟运动时间能让你热起来并很好地保持暖和的状态。并且，强健的体魄通常更耐寒。活跃一些。到处活动活动能是产生体热的！你越活动，血液循环得就越好，这也就意味着温热的血液能供输到你的手指头和脚趾头，全身就能保持暖和啦。5找个能和你相互依偎的朋友或宠物吧。任何热血动物都是自己的“暖炉”。和你的小猫小狗蹭在一起吧，让彼此更暖和些。6使用吹风机：迅速地给你的身体局部加热，或者给你要穿的鞋和衣物加热。你也可以用它加热你的床，然后再钻进去。但是千万别蒙住它！会加热过度而起火的。7坐到功率50瓦的电热垫上。坐到低功率的电热垫上，这样就犯不着加热整个屋子了。你也可以自己制作小“加热器”：热水瓶。坐着的时候可以用热水瓶捂热手和大腿；也可以把它包在床尾的被子里暖脚。加热塞满了米和豆类、谷物等的袜子或自制的“小枕头”（也可以叫暖手包）。用微波炉加热一分钟，就可以用来当坐垫或暖床。8买一件厚厚的睡袍或浴袍。它们是带袖子的大绒毯，非常的暖和舒适，更美妙的是你还可以就穿着它们睡觉！ 9去“旅游”或“度假”。有目的地到你可以免费取暖的地方去：图书馆，教堂，或者朋友家里等等。10考虑买床电热毯。在夜间，一条电热毯可以让你舒服和暖和的不得了。它相比起又贵又低效的墙面取暖器要划算的多。11买个零度睡袋。不一定非得露营才能用睡袋。当你在家打盹时，一个零度睡袋可以让你保持温暖。把睡袋铺在床上，让你一整晚都能保持温暖。
方法 3方法 3 的 3:预防性措施
1想想你是怎么落到这步田地的。如果你是因为能源供应故障而在寒冷的房间里瑟瑟发抖，那么上述步骤可以帮你度过这一次短期的危机。但是如果你是因为缺钱修不起暖气，那么你得为这样的情况开始好好攒钱了。无论如何先把自己养活，这样你才能度过任何和所有的危机。别再让自己冻着了。2如果你的经济条件负担不起为你的家供暖的费用，试着联系一些能源供应商。他们应该会和你一起商量出一种你能够负担得起的付费计划。此外，你可能会符合获得国家经济援助的条件。
小提示
给你的床多铺几层。多一条棉被或者羽绒被更能保持你的体温，御寒效果更好。喝点热巧克力。它富含糖类，能使你能量充足，当然最妙的是它的美味！洗个热水澡，出门前涂点防裂的润肤油或乳液，这效果就像多穿了一层薄薄的衣服。试试用一条毯子裹住头一会儿。看起来很奇怪，不过你的呼吸立刻就能使你暖和起来！如果你睡觉时觉得太冷了，试试在床的周围用布搭一个临时的“帐篷”。你自己的呼吸能把“帐篷”里面的空气很快地加热。看吧，古代的床有顶和帘是有原因的。安个小风扇，把它调到最小档，这样当它们吹出的风经过辐射型加热器时，就可以把热空气散布到其它地方，而加热器就可以加热新的冷空气了。如果你有小孩，问问亲朋好友能否让孩子们待在他们那里等到暖气修好。因为小孩子待在太冷的环境里对他们来说是很危险的。如果你剪了光头或头发很短，睡觉的时候可以戴一顶保温的帽子。你的胸口、头部还有脸对热度的变化是很敏感的，这就使得一顶温暖的帽子对于寒冷的室内来说至关重要了。[2]X研究来源
