得不到回应的爱恋最叫人伤心。你非常喜欢某个可爱的女生，但她似乎对你不来电。虽然你没有办法强迫一个人喜欢你，不过可以做一些事情来吸引她的注意。凭借着一点点运气，或许她会注意到你的个人魅力。即使吸引不了她，你仍然可以提升自己，当真正的有缘人出现时，就能表现出自己最好的一面。
步骤
1多在你们会相遇的地方转转。
经常出现在对方眼前，这样她会更容易被你吸引。把握一切可以和对方相遇的机会。比如说，要是她经常会先和朋友在某家健身房碰头才一起上学，那你也可以和好朋友约在那里碰面。如果你知道她在某家咖啡店打工，那就偶尔进去喝一杯咖啡。[1]X研究来源这叫做熟悉效应。我们会自然地对自己更熟悉的人产生好感。不要做得太过。如果她不管去哪里都看到你，只会让她觉得毛骨悚然。最好的做法是只在你平时也常去的地方转转，这样看起来就像是刚好经过遇见对方而已。
2请求她帮忙。
给她一个机会帮助你，或许能让她喜欢上你。当你喜欢一个女生时，可能会想要帮她做所有事情，比如帮她拿沉甸甸的书，或是修理漏气的轮胎。如果是她先向你求助，帮她当然没有问题。但要知道让对方有机会帮助你，她才更有可能喜欢你。众所周知，本杰明·富兰克林就经常使用这招来赢得人心。如果这招对他有效，或许也适合你！[2]X研究来源如果你们一起上课，可以向她借笔。如果你们在酒吧相遇，可以请求她在你出去打电话时帮忙看管饮料。
3逗她笑。
幽默感对女生的吸引力很大。给她发送让你大笑不已的表情包，或是把早上发生的趣事说给她听。不要害怕装傻，只要可以逗她笑，她或许会开始把你当成潜在对象看待。[3]X研究来源你也必须乐于自嘲！举个例子，当你不小心将芥末酱洒到衣服上，那就可以说：“我一直想着这件衣服加上少许黄色会更好看。”[4]X研究来源
4点明你们之间的共同点。
她会更喜欢和自己有共同点的人。人们常说“异性相吸”，但其实我们更容易喜欢和自己有许多共同点的人。和暗恋对象出去玩时，让她知道你认同她说的某些话，并在她提到你也喜欢的乐队或电影时插话。要诚实，不要为了迎合她而假装喜欢某个事物。否则当她察觉到真相时，很可能会对你反感。[5]X研究来源比如说，当她提到自己喜欢足球，你可以说：“我从小和爸爸一起看C罗踢球长大的！你最喜欢哪一支球队？”讨论你们彼此都认可的价值观。如果她提到保护环境或减少碳足迹之类的话题，你可以附和她：“我觉得爱护地球是真的很重要。”
5当一个不抱任何期望的朋友。
以朋友身份互相了解，不强求发展成恋人。朋友不一定会发展成恋人，事实上如果让她以为你抱着和她交往的目的跟她做朋友，那她可能会疏远你。要是你真的很喜欢对方，不妨真心地和对方建立一段友谊。随着两人逐渐亲近，她可能会受你吸引。如果没有发生这种情况，人生中多一个朋友也不是坏事。[6]X研究来源无法当暗恋对象的好朋友也没关系。你无法控制自己对一个人的感情，如果以好朋友身份待在对方身边使你痛苦，那最好还是和她保持一些距离。
6偶尔调侃她。
你可以开玩笑，但是不要太刻薄。调侃一个女生可以表现出虽然你很喜欢对方，但是也有足够的自信跟她开开玩笑。不过，分寸要拿捏得当。拿她的敏感话题开玩笑，只会伤害她的感情，把她推得更远。[7]X研究来源为了保持气氛轻松愉快，你可以调侃她的优点，但说得像在嘲笑她一样。举个例子，如果她很擅长数学，你可以说：“小丽，你准备好把今天的数学测验考砸了吗？”
7不要让她知道你的心意。
在她身边时，抑制住自己的感情。行为举止自然一些，仿佛对她没兴趣一样。像平时那样和朋友聊天、看书或做其它事情，漠视她的存在。这么做听起来有违直觉，你可能觉得自己得向她告白才行，但是表现得太急切反而会吓跑对方。[8]X研究来源表现冷淡可以引起她对你的好奇心，可能会因此更喜欢你！想要更进一步的话，你可以试着对她忽冷忽热。让对方猜不透你，这样她就会花更多时间想着你，试着弄清楚你的感受。[9]X研究来源
8关注她的社交媒体。
不要疯狂点赞对方的照片。你可以和暗恋对象在社交媒体互动，但是不要翻看她所有帖子，给每一张照片点赞。给几个回应或留一条评论就已经足够了。不要只专注在她的自拍上，最好在展示她真实一面的帖子上互动，比如她赢得的奖杯或小狗睡觉的照片。[10]X研究来源如果要留言，试着向她提问，显示出你有兴趣深入了解她。举个例子，如果她发了一张家常便饭的照片，你可以写：“看起来很好吃，自己做的吗？”不要关注她所有社交帐号。这会显得你过于热切。只关注你最常使用的一两个平台账号就好。如果你有宠物，可以发些它们的照片！一些研究显示养宠物的男人对女性更具吸引力，而且每个人在刷手机时，都喜欢看到可爱的动物。[11]X研究来源
9认识她的好朋友。
如果她的朋友都认可你，她可能会对你更有好感。努力和她的朋友相处，让她和朋友们知道你真的很在乎她。如果她的朋友认为你们两个人很相衬，可能会帮忙撮合你们！[12]X研究来源举个例子，当你看到她和朋友在一起时，不要只跟暗恋说话，交谈时要照顾到所有人。记住这些朋友的事情，友善对待他们。但是，不要和她们调情，否则暗恋对象可能误会你喜欢她的朋友。
10保持自信。
自我肯定的人看起来更有魅力。站立时保持抬头挺胸，挺直背部。向暗恋对象展现你的自信。即使她不在，你也要维持这样的姿态，习惯成自然嘛。[13]X研究来源这个方法很棒，你不止会看起来更自信，心里慢慢地也会真正变得更有底气。
11注意仪表。
照顾好自己，以时刻处于最佳状态。虽然说谈恋爱最好是寻找喜欢你性格的人，但是打理好自己的仪表也没有坏处。你不需要看起来像个电影明星，只要梳理好头发，穿干净、整洁的衣服，就能帮上很大的忙了。[14]X研究来源保持饮食健康，花时间做运动，每晚获取充足的睡眠，好让自己内在、外在都健康、强壮。[15]X研究来源
12从事兴趣爱好。
花时间做自己真正喜欢的事情。这样当暗恋对象询问你周末做了什么，你可以和她说一些很酷的话题。当你的人生看起来很精彩，她可能会更有兴趣进入你的生活。[16]X研究来源不要为了打动一个女生，而勉强自己做不喜欢的活动。不过，如果对方喜欢户外活动，而你一直都很想徒步旅行，或许现在就是尝试这项活动的好时机！[17]X研究来源当你说着自己热爱的事情时，注意对方的反应。如果她觉得很无聊或很土气，问问自己从长远来看，你们两个人是否真的适合在一起。
13友善待人。
不求回报地做好事。维护在食堂被欺负的小孩，或是给在人行道旁边坐着的流浪汉买一份三明治。不求回报地友善待人，可以体现出你的品性。你不仅会在暗恋对象眼中显得更有魅力，也可以成为一个更好的人，简直就是双赢！[18]X研究来源
14和朋友相处。
有了心仪对象不代表你就要抛弃自己的朋友。你可能觉得自己需要把所有时间花在暗恋对象身上，但是反过来做才是正确的。有一大帮朋友会让你看起来更有魅力。[19]X研究来源试着在社交媒体发你和朋友的照片，或是和朋友一起在暗恋对象会出现的地方玩。如果你有其他女性朋友，也要花时间和她们相处。制造一点竞争感会让暗恋对象对你更感兴趣。[20]X研究来源
15如果她还是对你不感兴趣，那就后退一步。
尊重对方的空间。一定要知道你是否让对方感到不自在。不管你有多喜欢暗恋对象，如果她要求你离开，就不要再死缠烂打。其它表明她不喜欢被你关注的迹象包括：[21]X研究来源在你说话时皱眉头或翻白眼。不和你有眼神接触。在你提问时，只蹦出几个单词回答你。当你在身边时，只顾着刷手机。在你触碰她时猛地脱身。双手抱胸或身体朝向和你相反的方向。谈论其他男生或说自己已经有了男朋友。
16如果她还是不喜欢你，不要太伤心。
有些人就是不适合在一起。这不是你的问题，只不过是对方不适合你。照顾好自己，继续表现自己最好的一面，迟早一定会找到懂得欣赏你真实一面的人。[22]X可靠来源HelpGuide记住，这也不是对方的错。就像你无法控制自己喜欢她，对方也无法强迫自己喜欢你。不要表现得像她做错了什么事情一样。以尊重和优雅的姿态应对整个局面，表现出成熟的一面，你终究会逐渐释怀，放下这份感情。
