如何为女孩准备游泳包: 13 步骤

2022-11-07 13

游泳是一项很有意思的运动,前提是你得带上所有需要的东西。下面的文章将介绍一些有趣的点子,帮助你做好游泳前的准备,让你不论在海滩还是当地的泳池,都能充分享受游泳的乐趣。

方法 1方法 1 的 2:打包基本的用品

1准备一个大小合适的游泳包,要能放下你的所有物品。如果是防水的那种就更好了。2挑选游泳衣和游泳结束后穿的衣服。如果时间来不及,就把泳衣穿在其它衣服下面。如果你得去别的地方取泳衣,就在到达目的地后再把泳衣穿上。你可以在换衣间或厕所换上泳衣。3根据自己的情况,带上泳镜、发带或者泳帽。4带上几条浴巾。多带些浴巾总没坏处,因为你要去游泳的地方可能并不提供浴巾。如果你找不到浴巾,或者家里没有浴巾,就向朋友或者邻居借几条。5打包洗发水和护发素。如果泳池池水里含有氯,洗发水和护发素更不能少。游泳结束后立即用洗发水和护发素洗头,这样做能防止皮肤发炎,以及染过的头发变色。6带上一把好梳子。如果游泳结束后你不打算立即回家,那你一定要用梳子把头发梳理整齐。 7带上体香剂。8需要的话,你还可以带上夹趾凉拖和遮阳帽。9带上防晒霜和太阳镜。

方法 2方法 2 的 2:其它需要打包的物品

1必要的话,带上经期用品。进入青春期的女孩子可能需要多带些卫生棉条。谁也说不准在泳池里会发生什么“事故”。2如果你有佩戴隐形眼镜,别忘了带上隐形眼镜盒子和药水,方便你在入水前把隐形眼镜摘下来。3带上润肤露或者身体保湿喷雾。浸泡过含氯的池水后,皮肤很容易发干。润肤露和保湿喷雾能让你的皮肤一整天焕发光彩!4带上水杯。记得多喝水。事实上,多喝水的人甚至不用经常修剪指甲。没人愿意在泳池或湖里游泳时遇到身体缺水的情况。泳池或湖里的水不能喝,因为里面有些很恶心的东西。一般说来,水里的氯和其它化学成分不能喝下肚,它们可能损害你的身体健康,但要是不小心喝下一口,你也不用惊慌。

小提示

如果泳池在室外,别忘了带上驱虫剂和防水的防晒霜。带上发胶。浸泡过含氯的池水后,你的头发会变得很毛躁,如果不洗头,这种情况会更严重。多带一条内裤,这样就不怕内裤不小心被打湿了。再带一条毛巾用来擦干头发。在泳衣上套一件罩衣,这样穿脱起来更方便!带上卸妆水。你脸上的妆可能会被水弄花。如果你有戴太阳眼镜,那么千万别忘了带上眼镜盒子,这样能避免将眼镜弄坏。使用喷雾型防晒霜时,先将防晒霜喷在手上,然后再涂抹到脸上。这样做可以避免防晒霜弄到眼睛里。肩膀、耳朵、背部,以及大腿上半部分一定要涂抹足量的防晒霜。去公共泳池游泳时,你穿着的泳衣一定要得体。游完泳后别忘了梳头。水里的氯会让头发打结、受损,所以头发打湿后更要梳理整齐。只有当你对自己的游泳能力很有把握时才能下水。如果你不会游泳,还是乖乖穿上救生衣吧。

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