如何测量手腕尺寸: 10 步骤

2022-11-07 16

测量手腕尺寸可以帮助你确定表带或手镯的尺码。只有确定要戴哪种珠宝饰物,你才能知道应该测量腕围、手腕宽度、手围还是其他尺寸。然后用绳子缠绕该部位,量出长度。你还可以利用手腕尺寸来计算自己的骨架大小。

方法 1方法 1 的 2:为佩戴手表或手镯而测量手腕尺寸

1如果你是为了佩戴手表或普通手镯而测量尺寸,就量出腕围。标准的链式手表和手镯会环绕手腕一周,所以要量的话,你应该测量手腕周长。珠宝饰物通常会佩戴在手腕的同一位置,找到该位置,以测量准确尺寸。它通常位于与手相邻的骨头的正下方。[1]X研究来源如果你是为了佩戴心率带而测量手腕尺寸,就量腕骨上方大约1.3厘米到1.9厘米的位置,这样你才能得到最准确的心率读数。[2]X研究来源2戴开口手镯时,那就测量手腕宽度。这种手镯上面有个开口,你可以通过它把手放进去。找到手腕最宽的地方,它通常位于手臂上可以摸到骨头突出的地方。为了佩戴开口手镯,你只需测量手腕一侧到另一侧的宽度。[3]X研究来源3要戴闭口手镯,那就环绕指节进行测量。闭口手镯的形状无法改变,你必须让手穿过去才能佩戴。如果你测量手腕尺寸是为了选择合适的手镯尺码,就把手伸出来,手掌朝上。移动拇指,使之与小拇指指尖并拢,做出套手镯时的手形。环绕手指关节一周,就能测出手的周长。[4]X研究来源注意小拇指不要动,否则测量结果会不准确。4根据你要佩戴的珠宝首饰,用细绳缠绕手腕或手,进行测量。用一根大约30厘米长的绳子,以免缠绕手腕时长度不足。把绳子放在平面上拉直,把手腕放在上面,让掌心朝上。把绳子两端搭到手腕上拉紧,使它紧贴皮肤,在手腕中间相交。[5]X研究来源如果你是为了佩戴开口手镯而测量手腕宽度,就把细绳放在手腕上,一端对准手腕一侧的骨节,向另一侧延伸。如果你是为了佩戴闭口手镯而进行测量,就先把细绳放在指节位置,环绕手掌,这样它就能套住拇指根部。如果你有柔软的卷尺,也可以用它来测量手腕尺寸。

小提示:如果你没有细绳,也可以剪一条1.3厘米宽的纸带,用它来缠绕手腕。有些网站提供打印尺,用它环绕手腕时,你可以看到尺寸读数。

5在细绳交叠的位置画一个点。一定要确保细绳紧贴皮肤,再做记号。用记号笔在细绳交叠的地方画个点。细绳的两端都要做上记号,这样你才能测量出准确的尺寸。[6]X研究来源如果你用的是柔软的卷尺,就看看与零点那端相交的读数。如果你测量的是手腕宽度,就在细绳碰到手臂内侧突出骨节的位置做个记号。6拉紧细绳,对着直尺确定尺寸。把细绳拉直,与直尺对齐。把一个记号对准直尺的零点,测量它到第二个记号的距离。把测量结果写下来,以免忘记。[7]X研究来源如果你没有直尺,也可以用卷尺。7在测得长度上加1.3厘米,以免珠宝配饰太紧。如果手镯或手表太紧,戴上去会不太舒服。在测量结果上再加1.3厘米,确保手表或手镯较为宽松。[8]X研究来源比如,如果你的手腕周长是14厘米,那么最终的尺寸就是15厘米。如果你是为了佩戴心率带而进行测量,就不用加任何数值,因为它必须紧贴皮肤,才能准确测量心率。

方法 2方法 2 的 2:估算自己的骨架大小

1测量骨头上方的手腕周长。触摸手腕,找到手臂任意一侧突出的骨头,把细绳放在它的正上方,缠绕手腕。拉紧细绳,使它紧贴皮肤,在末端交叠的位置做上记号。把细绳拉直,与直尺对齐,测量长度。把测量结果写下来,以免忘记。[9]X可靠来源MedlinePlus测量结果无须再加任何数值。如果你有柔软的卷尺,也可以用它来进行测量。找到卷尺上与末端零点交叠的读数,记录测量结果。2用卷尺或尺子测量自己的身高。背部靠墙站直,双眼平视前方。双脚平放地面,并拢,让脚后跟接触墙壁。请协助者在墙上与你头顶平齐的位置做个记号。离开墙壁,用卷尺测量地板到记号的高度,得到你的身高。[10]X可靠来源Centers for Disease Control and Prevention一定要站在坚硬的地板上,不要站在地毯上,因为后者会影响身高的测量。

小提示:测量身高时,不要把头发也算进去。你应该记录自己头骨顶部的高度。

3利用骨架尺寸表比对手腕尺寸和身高。在网上找一份骨架尺寸表,找到你身高所属的范围。然后比较手腕尺寸和身高,确定你的骨架尺寸是偏小、中等还是偏大。[11]X可靠来源MedlinePlus以身高在160公分到170公分之间的女性为例,如果手腕尺寸不足15厘米,那么她的骨架就有些偏小;如果手腕尺寸在15到16厘米之间,那么她的骨架适中;如果手腕尺寸大于16厘米,那么她的骨架就有些偏大。你可以在以下网站找到骨架尺寸表:https://medlineplus.gov/ency/imagepages/17182.htm 。咨询医生,了解对于你的骨架大小来说,理想的体重或身高体重指数是多少。

小提示

购买手表或手镯时,你可以用自己的手腕尺寸比对尺码表,因为你可能找不到正好合适的商品。为了确保戴起来合身,选一个稍大的尺码。

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