要如何打破与喜欢的她之间的肢体隔阂呢？什么时候进攻，什么时候该退后，这中间的尺度很难把握。如果你已经有了心仪的对象，而她对你也有好感，那么你就要开始打破身体接触这层窗户纸，有技巧地增加彼此之间的肢体接触。所以，要怎样才不会传递错误信息，顺利地和她进行肢体接触呢？继续往下阅读就会知道。
步骤
部分 1部分 1 的 5:打破隔阂
1确定对方对你的触碰不反感。在策略部署和她进行身体接触之前，一定要保证你的行动不会引起对方的反感。如果她也喜欢你，她会不自觉跟你站得比较近，而不是你一出现，她就像只刺猬竖起防卫；如果她是喜欢你的话，她也会渐渐表现出她喜欢跟你呆在一起。她有跟你进行眼神接触吗？她有对你微笑，甚至大笑吗？你们一起开心吗？如果以上几个问题的回答都是“是”，那就证明你有戏咯。你还可以参考以下几条建议，看看她是否能接受你们之间的身体接触：如果她喜欢你，她要不就会一直看着你，要不就是一有眼神接触就转移视线。这两个信号都有可能暗示着她对你的好感。如果你刚好看到她，而你发现她也一直看着你，哪怕她立刻就扭过头看别的地方，都证明她喜欢你。如果她迅速走开，也可能是她喜欢你，但是太紧张了。
小提示：揣摩她的个性。如果她性格外向，带人友好，那么身体接触后，她觉得反感或吃惊的可能性会更小。如果她性格更偏向于害羞保守，你就应该采取任何行动前作更加准确的判断。
2先轻柔随意地接触。用你的手臂轻轻接触摩擦她，手轻轻地贴着她的背，或是简单地给她传支笔或者传个本子，然后顺势接触。她会不会反应很大，马上缩手，就像是碰到一个烧红的锅一样，还是说她也没有拒绝你的接触，甚至给你投以微笑？如果她给你积极的反应，那就是她也希望你打破彼此之间的隔阂了。第一次接触要随意友好，看她有什么反应。第一次还不要求做到多浪漫的。3接触时间长一点。如果上面所说的随意接触效果不错，那下次可以试着延长接触的时间。带她出门时，将手轻贴他的背，大概几秒钟的时间。又比如说，你要递给她一块口香糖，你的手可以额外在当时停留多1-2秒。如果你们的脚在桌下碰到了，不用马上收回来，在桌底多停留一会儿。这个步骤可以让她稍稍热身，去适应这种亲密的久远的接触。以此，你也会越来越看得出哪些女孩有多喜欢身体接触的。
部分 2部分 2 的 5:绅士一点
1共处时，抓紧机会绅士地打破肢体隔阂。用绅士风度和提供帮助作为幌子，让自己有借口进行身体接触。但你要确定她也接受这种所谓绅士作风，而不会觉得你太老派。成为她的骑士，为她保驾护航。如果你们对对方都有好感，一旦+开始正式约会，或者就像约会一样，两人单独出去玩，你就应该寻找机会，成为一个真正的绅士，顺水推舟与她进行身体接触。2帮她拿好外套。如果你们即将离开室内，而她需要穿上外套或大衣，你需要彬彬有礼地为她拿好外套，让她可以流畅地穿好衣服。整个过程中，你的手指关节可能会轻轻扫到她。如果她对此有正面回应，而你又注意到她的头发夹在外套和后背之间，可以帮她小心地拉出头发。不管是你邀请她到家里做客，还是在餐厅就餐，你都可以在约会开始时就帮她脱掉外套。3施以援手。当她需要保持平衡时，这个方法特别管用，比如，上下车时，或是要跨过一个水坑，或走过任何其他不平的地方时。女孩们喜欢这样，因为这种行为表明你确实在关心她，而不只是在乎自己。如果当天她盛装出席，或是穿着高跟鞋，这样做的效果将更明显。再次强调，要保证她认同你这种帮助的行为，确保她不会因为觉得你看不起她，认为她凡事都需要帮助而扣分。4挽臂。这个动作暗示邀请她走近挽你的手，尤其是你们正要一起散步。两个人这样一起散步，不会太过煽情，又不失浪漫，是最经典的招数之一。最好是在一次气氛良好的约会之后，而双方都觉得这个晚上十分愉快时用这招。吃完饭、看完电影，或是其他活动结束之后，一起散步是表达好感的绝佳方式。如果你之前没有试过类似这种方法，最好尽量避免在人多的地方散步，以免会撞到熟人。选一个隐秘一点的地方。5“女士优先”的小把戏。帮她开门，通过门、走廊或者人群时，让她先走。效果又好又保险的一个做法是，将手轻轻地扶在她的腰上（你也可以把手放在她背上的任何位置，轻轻地引导她前进，如果双方都不反感，你还能把手往下放一点，到臀部的位置）。出门或通过走廊时，说一句“你先走”。另外，你也可以轻推她的手臂后侧，手肘以上的位置（如果她穿的是短袖，特别建议碰这里），或轻柔小心地推她的肩膀。虽然说让女生先走的确有礼貌，但不要每次让她先走时都要进行大动作的肢体接触，否则她会开始觉得你表现得如此有理只不过是为了可以碰她，而事实并不是这样。6带路。如果你们要穿过一大堆人，伸出手让她牵着，这样穿过拥挤的人群也不会失散。这不仅表明你关心她，还能说明你也可以有所担当。穿过人群后，你可以不松手，如果她也愿意继续牵着你。对于很多女生来说，牵手是一件大事。如果她不喜欢你们在这种情形下牵手，不用沮丧。可能她更愿意等到成为你的女朋友时才牵手，尤其是在公共场合下。
部分 3部分 3 的 5:善用借口
1轻扫粘在她脸上或头发上的东西。我们偶尔也会看到别人脸上粘有睫毛，尤其是在脸颊的位置。看到她的睫毛掉脸上，你此时应该对她说：“别动。你脸上有根睫毛。我帮你拿掉。”然后轻轻把睫毛拿掉。不要太用力，特别是如果她化着妆。如果她的头发里不小心粘着毛球或者灰尘，做法也是一样的。当然，不能整晚就盯着她的脸，看有没有掉睫毛。要是刚好看到有，那最好。你也可以撒个小谎。假装她头发上有什么东西，其实根本没有。用这种方式来突破你们的身体接触屏障。不要帮她拿掉脸上不小心粘上的食物。直接说“等一下，你脸上有粒米”就可以了。2赞美她的饰物或新做的指甲。她换了戒指，理了一个新发型或涂了不同的指甲颜色？要用语言赞美（“戒指真漂亮”或“你换了指甲油颜色？”）。伸出手，掌心向上，问她是否可以仔细看看。发现有什么不同，问她问题，或者做出积极评价。如果她戴了一对好看的耳环，你可以用手托起耳环，告诉她耳环很漂亮。但这只能在已经进行过肢体接触后才尝试——毕竟触碰脸颊是很亲密的动作。当你做这些事的时候，感觉一下她对于把手放在你的手里的反应。在她已经回应了你的评论或问题后，轻快地用拇指蹭一下她的手，然后放下它。保持微笑并且动作要快速，但是要小心别显得太猥琐。3为她保暖。如果天气寒冷，而且你注意到她很冷或是在发抖，把你的外衣给她披上。考虑一下她会感到怎样才舒服，你可以用手轻轻摩挲她的上臂以产生一点的热量。如果你发现她的手很冷，告诉她把手给你，并把手合在一起。然后用你的手包着她的手，轻轻地搓，这样她的手很快就能暖和起来。如果你更大胆一点，可以把她的手放到你的嘴前，对着它们轻轻哈气。但要确保自己没有口气。4不妨轻佻一点。如果你们在开对方玩笑，轻推、拍打手臂或是暧昧地碰一下对方的肩膀也是可以的。如果你们在相互调情，触碰到对方其实是很自然的，但这种触碰应该是双向的。可能最后反而是她碰你更多。如果当时的气氛是轻松有爱，又弥漫着暧昧的话，这样的身体接触是可以有的。表现轻佻的前提是你们两人都表现主动。要是你发现只有你自己在接触对方，而她基本没有互动，就别拿热脸碰冷屁股了。5大胆进攻。如果她积极回应了上述所有行为，就进行下一步行动（否则就可能永远被困在“朋友关系”）。可以用你的手臂搂着她的肩膀或腰部，或者牵着她的手。颈背部和腰背部也是敏感地带。6注意她是否没兴趣了。如果她没有积极回应这些行动，就要适当后退收敛。这并不一定意味着她不喜欢你。她可能只是心情不好或是有点累。但是，如果你已经尝试了不止一次，并得到了同样的响应，那她可能就是不想让你碰她。
部分 4部分 4 的 5:在活动中身体接触
1舞蹈。任何一种有舞伴的舞蹈，如萨尔萨舞，探戈或摇摆舞，都可以成为突破身体接触屏障的好方法。但是请记住，这仅仅是因为她看起来喜欢和你跳舞，并不一定意味着在舞池之外她也喜欢你。尽管如此，这当然也是一个不错的开始。2溜冰。溜冰是一个可以比较随意地进行身体接触的好活动。如果她不是太熟悉溜冰技巧，你可以握住她的手，防止她跌倒，也可以互相帮助着向后溜冰。在寒冷的环境中，你也会有机会拥抱她或给她披上你的外套来帮她保暖。3打网球。让她成为你的双打搭档。那就会有很多机会给你们去庆祝拍手，或者在打出一个好球后调皮地拍拍她。球局结束后，你还能轻轻触碰她的肩膀或是背部，对她说“打得不错”。但要知道，打球时或打完球，她可能会很在意自己身上的汗，不想你去碰她。4任何需要你在设施上从背后抱着她的运动。如，共同骑一辆摩托车，坐在内胎或雪橇上滑雪，串联跳伞等等。如果你会玩高尔夫球的话，也可以和她一起去迷你高尔夫球场。有很多运动都可以增进你们的亲密程度哦！
部分 5部分 5 的 5:避开雷区
1不要有惊无喜。不要毫无理由去无声贴近她，然后无端拍她肩膀。但如果她告诉你她的肩膀酸痛，要揉揉肩膀，甚至是直接让你给她按摩一下，这是另外一种情况。但如果你不知道从哪里跳出来，就说要给她按摩，或是一独处就帮她揉肩，会很容易给对方传递错误信号。给她按摩时，如果她是紧张多于放松，那就是因为你做太过火了。2不要抓她。不要抓着她手臂的任何部位，然后扯着她跟你走。这种行为，说好听点就是烦人，说得不好听就是硬拉硬扯。一般来说，任何一种拖或拉的行为都可以被解释为不成熟或爱出风头的表现。戏谑推拉和硬扯是两样东西。戏谑推拉是将对方拉到你想去的方向，而硬拉却显得暴力无礼。
小提示
要勇敢。更高的信心=更好的反应。要尽量保持双手干净、干燥。如果她闻到你像是几个小时前切了洋葱，那可不太好。如果你总是会把手弄得湿冷，一定要随身携带一个干纸巾，并在接触她前把手擦干。要避免双手冰凉，因为这会冰到她。如果发生了这种情况，试着讲一个笑话吧，这可以帮助你打破冰冷的气氛。无论何时你想要碰她，都要温柔体贴。一个狡猾的办法是，告别时要求一个拥抱，或在她旁边搓手，如果她不喜欢，你会知道的。有些人不喜欢与对方进行身体接触，尤其是在第一次约会中。慢慢来，否则你们的关系还没开始就要结束了。有些女孩在你们达到一定的关系之前，都会对身体接触感到不舒服。如果你特别想要再次见到她，就要保持轻松慢慢推进，否则你会把她吓跑。如果你开了一个不合时宜的玩笑，足以让她在你胳膊上来一巴掌，同时也足以让她开怀大笑，那就可以哄骗她触摸一下你。但是，这种做法是高风险的，如果遇到敏感的人就会让你陷入困境。尝试这种做法要做好承担风险的准备。如果你们不是在约会，你可以在她说一些有趣的事情时碰碰她的手或胳膊，如果她反应不错，你就可以碰碰她的腿，或者牵一会她的手。如果她感觉无聊或没有兴趣，即使是最轻微的“身体接触动作”也会遭到拒绝。保持轻松的对话，并确保你们都是快乐的。在女孩身体两侧逗痒看起来很天真。但是，最好对已经是朋友的女孩再这样做，不能随便。如果你不确定她是否已经准备好与你进行身体接触，或者你都不知道如何确定，试着观察她的其他朋友如何跟她相处，她又是如何回应的。和她的朋友一起出去（当然也包括她）可以帮助你获得相应的印象：她准备好了会是什么样子，然后你就可以运用了。如果她开始用对待她的朋友同样的方式来对待你，那很可能就意味着她准备好了（也可能你已经被归到朋友圈了，自己确定，自担风险）。如果你本身就是她的朋友，而她约会时穿的是高跟鞋，把你的手臂借给她，让她靠一会儿。如果你和她是第一次见面，先试着跟她握手。握手会让双方习惯这种身体接触。
