明明年长却总被错当成弟弟或妹妹，这种情况应该让你厌烦透顶了吧？别担心，这篇文章将教你如何看起来更加成熟。只要在着装和言谈举止上加把劲儿，你就能给人留下超越实际年龄的成熟印象。
步骤
方法 1方法 1 的 3:选择正确的着装
1不穿青少年风格的服装。我们评判一个人的方式之一是直观地看他的穿着打扮。所以，你的穿戴决定了人们对你的看法。如果你想显得成熟稳重，就得避开青少年风格的服装。买衣服时，绕过青少年专区，直接去成人区选购吧。青少年区的衣服往往是由便宜、轻薄、半透明的布料制成的，有减龄的效果。你应该避开这些便宜的布料，选择剪裁和用料都更为讲究的服装。[1]X研究来源女孩子应避免少女化的设计，比如搭扣带低跟鞋和带小圆翻领的衣服。另外，不要选择有过多蕾丝和荷叶边设计的上衣以及百褶裙，这些衣服看起来太“可爱”了。不穿运动风格的衣服。运动裤、篮球短裤、棒球帽等服装配饰会给人留下慵懒、衣衫不整的感觉。这些单品通常是年轻人的专属。[2]X研究来源2穿合身的衣服。把那些松松垮垮的衣服收起来吧，能够修饰身材的衣服更适合你。别把衣服穿出麻袋或者床单的感觉，这样不仅不美观，还会给人留下邋遢的印象。另外，紧身的衣服会让你看起来更年轻、更幼稚，所以也别再穿了。 男士可以通过测量肩膀宽度来选择衬衫。如果肩线超过了肩膀末端，说明衬衫太大了，穿上后一定不合身。女生选择衣服时，应该考虑能否扬长避短，不要以暴露身体曲线为目的。如果你的胯比较窄，A字裙能从视觉效果上将胯部拉宽。尽量穿有椭圆或V字领的衣服。另外，购买夹克衫和毛衣时，也要以能够贴合身材轮廓为标准。[3]X研究来源3别穿印有文字或图案的T恤。年轻人的标志就是喜欢穿印着商标（乐队图案、品牌名称和标识），或是搞笑文字的T恤衫。如果你想被当做成年人看待，就把这类T恤都收起来。男士可以尝试纯色或者条纹T恤。选择亮丽一点的颜色，比如淡粉色、黄色和橘色。沉闷的颜色并不代表成熟。[4]X研究来源亨利衫和Polo衫这两种款式比普通T恤更能显出男士的成熟稳重。女生可以尝试带装饰物的T恤或背心，以及颜色鲜亮的纯色或印花衬衫。[5]X研究来源 但是，别穿荧光或霓虹色系的衣服。4穿着高品质的牛仔裤。不管年龄多少，牛仔裤都是衣橱里的标配。但是，想要显得成熟，你还得学会选择牛仔裤——剪裁和质量是关键。另外，不要选择高腰或低腰的设计。建议男士购买直筒裤。女生可以购买微喇、阔腿或者紧身牛仔裤。如果选择紧身牛仔裤，上衣不能太紧身。把褪色或者破洞的牛仔裤换成颜色更深的水洗牛仔裤。不要穿贴满人造钻石或者其它饰物的牛仔裤。5穿合适的鞋子。一套成熟的装扮当然要以适合的鞋子来结尾。不要穿运动鞋或平底布鞋，不要穿过于华丽的鞋子。女生要避免穿跟过高或过于时尚的鞋子。不论男女，都不能穿夹趾拖鞋。实用、保守的鞋子才是正确的选择。对于男生而言，穿靴子绝对没错。黑色的靴子几乎百搭。咖啡色带鞋带的靴子也很好看。如果你不喜欢靴子，就试试船鞋和休闲皮鞋。擦得锃亮的皮鞋也能给你增添成熟的韵味。女生可选择高跟鞋。但是鞋跟不能太高。不喜欢高跟鞋的话，平底鞋也能穿出优雅的气质。夏天的时候，凉鞋是最时尚的搭配。6穿得体面些。体面的穿着也能让你更加成熟。把自己打造成一个衣冠楚楚的专业人士，这样你在其他人眼里才会看起来更加老到，而不是个幼稚的孩子。[6]X研究来源男生可以下穿卡其裤或者正装裤，上配Polo衫或带扣衬衫，上衣的下摆要扎进裤子里。在腰间系条好看的皮带，脚下穿一双精致的皮鞋。领带虽然不是必需的，但是有了它，成熟气质会更加突出。[7]X研究来源建议女生穿着过膝长裙，露出优美的脖子和锁骨，但是胸部别露得太多。精致的半身裙和宽松的上衣也能搭配出熟女的味道。在上衣外套件开衫或者外套，增添一些层次感。③别忘了配上一双得体的鞋子。7别背双肩包。外出的时候，再别背双肩包了。双肩包只会增添你的学生气。男生可以挎一个邮差包或者拿个皮质的文件包。女生可以拿手包或者拎个可爱的饺子包。[8]X研究来源
方法 2方法 2 的 3:把自己打扮成成年人
1剪个成熟的发型。剪发或者改变发型总能让人看起来年轻不少，但是还没有哪种发型能让人显得成熟。不过，你可以避开那些有减龄效果的发色或发型，比如夸张的颜色或挑染，以及莫西干头、单边剃、脏辫等个性感太强的发型。成熟人士更适合保守的发型。凌乱的发型会让男生的脸焕发青春气息。形状分明的短发更能体现成熟的风格。避免刺猬头、长发，或者其它有减龄效果的发型。女生可以考虑波波头或精灵短发。一头顺滑的长发也是熟女的标配。不要在头发上戴过多的发饰，比如发箍、发带、蝴蝶结发夹等。[9]X研究来源2留胡子。长胡子的男生看起来更成熟，更有沧桑感。研究发现胡须能让男人看起来比实际年龄至少大十岁。[10]X研究来源如果你打算留胡子，一定要留得好看些。一些青春期的男孩想要留山羊胡或者络腮胡，但却长不出那么多的胡子。经常修剪胡子。如果胡子看起来乱七八糟，你的整体形象也会大打折扣。如果胡子长得稀疏，你就应该经常修面，保持面部光洁。胡子深一块浅一块的，你反而会看起来更年轻。3化淡妆。化妆有增龄的效果。先用眼线笔画出眼线，再涂抹眼影。相比明亮或柔和的色彩，棕色或金色等中性色的眼影更能体现成熟风。最后涂抹粉底，让肤色更均匀。用遮瑕霜掩盖黑眼圈。[11]X研究来源厚重闪亮的唇彩或粉嫩的指甲油都是针对青少年设计的化妆品，不适合追求熟女风格的你。4遮盖脸上的粉刺。和满脸痘痘的脸比起来，清爽干净的面容看起来绝对更显成熟的魅力。建议用遮瑕膏遮盖淡化痘痕，并养成正确的皮肤保养习惯。试试除痘霜和清洁湿巾一类的祛痘产品吧，在商店的护肤品专柜应该能买到。每天用祛痘洗面奶洗两次脸。洗完后抹上保湿液。如果你是油性皮肤，就选择控油保湿液。如果你的皮肤偏干，就选择保水效果好的乳液。[12]X研究来源女孩子可以用刘海遮住前额的青春痘。5锻炼身体。锻炼身体不仅能有效地减去婴儿肥，还能起到增肌的作用，让人看起来更成熟。建议男生着重锻炼上身，把肩膀练得更宽，手臂练得更壮。女孩健身的重点是收紧腰部，增大胸部和臀部肌肉，凸显玲珑的曲线。间歇锻炼法是快速燃烧脂肪的一种好方法，使用哑铃也有助于锻炼肌肉。 你可以去健身房锻炼，也可以通过俯卧撑或深蹲等运动增肌。
方法 3方法 3 的 3:处事上更加成熟
1自信。自信的举止是成熟最好的外在表现。就算你的外表、独特的个性或者社交技巧和你的期望值有些差距，但这些都不能阻止你做个自信的人。自信和自大是有区别的。自信表示对自己感觉良好，而不是看不起周边的人。不要过度炫耀自己的成就，或者用言语贬低、轻视其他人，这是典型的不成熟表现。2改变你的仪态。无精打采是青少年常见的状态。你要学着抬头挺胸，自信地迈步，矫正不良的姿势。不管身处何处，不管你正在走路，还是坐在桌前使用电脑，或者排队等待时，都要挺直腰杆。一旦发现姿势不对就立刻纠正。久而久之，随时随地挺胸抬头就会成为一种习惯。一个人的行为举止和自信心有密切的联系。把头抬高，不要埋头看着地面。和人交谈时，要注视对方的眼睛。3提升自身的社交礼仪。说话时不要大喊大叫，而要放慢速度，自信地表达自己的看法。注意礼貌用语，常说“请”和“谢谢”。别人说话时用心聆听；做一个忠实的听众也能展现你成熟的一面。[13]X研究来源如果别人话音刚落，你就迫不及待地开始说自己的事情，会给人留下自私、冷漠的印象。建议先就对方的故事发表看法，再讲述一个发生在自己身上的相关事件，从而完成自然的过渡。学会闲聊。聊天时，你可以问对方最近过得如何，家人是否健康，也可以聊聊天气。闲聊的关键是有礼貌，保持话题轻松愉快。4少抱怨。如果你总是怨天尤人，无疑会给自己打上幼稚、自私的标签。成长的过程中，你会学会接受生活中的得与失，知道万事皆有因。就算你因为糟糕的处境闷闷不乐，事情也不会朝着好的方向改变。向朋友发泄也许能给你带来一时的快感，而他们的建议也许真能帮你解决一些问题，但不要老就一些鸡毛蒜皮的事情抱怨连天，因为这种行为真的很幼稚。[14]X研究来源5增强说话时选词的能力。你不需要在日常对话时使用生僻晦涩的表达，别人会听出你是在故意引人注意。重点是撇开那些幼稚的青少年专用词汇。开口前深思熟虑，说话时减慢语速。不说废话，想好了再开口。学会使用更加复杂的表达。表扬某个人有创意时，你可以说：“那个主意让人耳目一新。”而不是简单地说：“那是个新点子！”如果你期望某人对你诚实些，那么与其说：“你可以对我说实话吗？”不如说：“希望我们彼此能够更加坦诚。”更加复杂的表达能让你看起来成熟，有智慧。不要滥用口头禅。别老说“就像……就像”，或者大叫“我晕”。不要在强调某件事时，使用“简直了”、“你知不知道”等没有实际意义的口语衔接词。另外，“酷毙了”和“哥们儿”也不能再说了。6坚定但有礼貌地维护自己。当别人不尊重你时，大胆地说NO。说到底，成熟也表现为对尊重的需求。你应该直言不讳地说出自己的想法，但切忌过分讽刺对方，或表现得气急败坏。也许你觉得自己是在开玩笑，但那些严厉的批评还是会破坏你的形象，和你想要达到的目标背道而驰。 如果有人在你说话的时候插嘴，你可以说：“等一下，请别打断我。”不要说：“哼，你竟然打断我，你真不知道什么时候该闭嘴吗？”学会释怀。人生在世难免与人结怨，学会放下也是一种智慧。在你用仇恨和恶意对待别人的同时，你也把自己变成了一个幼稚可笑的人。当人们无意中冒犯到你的时候，你可以忽略他们的无心之失。必要的话，你也可以明确指出他们对你造成的伤害。两种方法都做到了尊重对方的感受。
小提示
不要忽略言行举止的重要性，它能从很大程度上代表一个人的成熟度。有时，穿什么并不重要，掌控全场的气势才能让你更显成熟。如果长不出胡子，你可以在面部特征上下功夫，用细节展现成熟的气质。有时，你的行为应该和自己年龄相符。青春一去不复返，所以抓紧时间尽情享受美好的少年时光吧！不要整天老气横秋，为赋新词强说愁。保持稳重优雅的姿态当然没错，但也别为了刻意追求成熟，而错过了宝贵的青春。你可以在可靠的社交媒体应用程序上，搜索成年人的服饰流行趋势以及搭配技巧，然后照着网上的推荐，在自己能力范围内选择衣服，或从自己的衣橱里选择相似的款式和搭配。但是不要打扮得过于暴露或者卡通化。
