红糖水的功效与作用

女性为了健康拥有白色的皮肤，红糖水是必不可少的。补血佳品红糖水使颜色红润，皮肤有弹性，来月经也不会肚子痛哦。红糖水的养生作用很大，每天喝一杯就不生病。

调顺月经

红糖水也有助于女性月经顺畅，温暖身体，增加能量，活血，加快血液循环，月经也顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。如果不适症状严重，可以在晚饭前再喝一杯，持续一周有效改善。

补充能量

怀孕妇女产后出血多，体力消耗大，在产后7~10天内若喝些红糖水，可补充能量，增加血量，有利于产后体力的恢复，而且对产后子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，都有明显的促进作用。

温补作用

儿童中气不足，食欲减退，营养不良，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

外敷排毒滋润

红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

缓解皮肤瘙痒

春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

美容祛斑

近年来，日本研究人员从中国古方和日本江户时代歌姬经常使用的糖排毒美白疗法中得到启发，分析了糖的天然成分和药理，从糖中提取的天然成分在美白效果方面比现在流行的激光去除斑点、酸、去除斑点等方法更加安全，疗效更加彻底。

有利于新陈代谢

红糖浆是一种特殊成分“糖蜜”，具有强效“解毒”的作用，能将过多的黑色素从真皮层中提取出来，通过全身淋巴组织排出，从根源上抑制黑色素的生成。此外，红糖中所含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞有很强的抗氧化作用和修复作用，可使皮下细胞在排毒后快速生长。

站长这里有真正的小碗红糖，需要的请联系vx:ks10086520

本文链接：https://www.yn521.cn/post/11.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！