云南巧家小碗红糖

什么样的红糖最好最正宗?

老中医解答:来月经吃手工红糖比普通红糖好吗?

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手工红糖和普通红糖的效果

中医学研究表明,效果不同,例如云南巧小南红糖品牌的“小碗红糖”,几十颗甘蔗才能做出一块红糖来,是普通红糖无法相提并论的,所以红糖效果还得看糖的质量,普通红糖水和喝白糖水没区别,缓解痛经作用比较微弱。

在经期如果月经量少,可以喝点红糖水促进月经血的排出,并且缓解腹痛,痛得比较剧烈的人,建议选择正宗的红糖购买,更有利于缓解痛经

指导意见:

月经期注意保暖,不吃寒凉,辛辣,刺激的食物,平时保证充足的睡眠,如果平时月经量非常多,就不要喝红糖水了。

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