云南巧家小碗红糖

什么样的红糖最好最正宗?

来大姨妈为什么要喝红糖水?

8247892312021-04-09103

来大姨妈为什么要喝红糖水? 红糖 红糖知识 大姨妈 痛经 驱寒暖宫 暖宫 生理期 功效 第1张

红糖具有益气补血,缓中止痛,活血化瘀的作用

月经期间喝红糖水就是利用这个原理。

红糖含有维生素与微量元素,以及较高的营养价值。

来月经期间头几天喝点红糖水,能够缓解痛经,有利于月经血排出。

平时月经量比较多,血糖较高的患者不建议喝红糖水。

具体是否在月经期喝红糖水,需要根据自己的具体情况,必要时到医院检查咨询医生后再开始喝。

平时注意尽量不要受凉,不吃生冷、油腻、刺激性食物,保持心情舒畅尽量不要熬夜,以免影响月经。

月经期不要同房和过度运动。

本文链接:https://www.yn521.cn/post/45.html

转载声明:本站发布文章及版权归原作者所有,转载本站文章请注明文章来源!

上一篇   下一篇

相关文章

网友评论