通心粉是面食里面非常实惠的一种,它可以用来做各种美味的沙拉,适合搭配各种菜肴。下面给大家一些做通心粉沙拉的建议。
素材
经典通心粉沙拉
225g通心粉1杯蛋黄酱2汤匙优质爆粗1汤匙第戎芥末1茶匙糖1茶匙现磨海盐1/4 茶匙现磨黑胡椒1杯芹菜,切成薄片1个红色或绿色的柿子椒,切丁1/4 杯切碎的甜洋葱或者红洋葱(选用)
干酪通心粉沙拉
1杯通心粉3/4杯切达奶酪,切丁1/2杯芹菜,切成薄片1/2杯新鲜或冷冻的豌豆1/2杯小萝卜,切成薄片2汤匙大葱,切成薄片1/2杯蛋黄酱1/4杯酸黄瓜2汤匙牛奶1/4茶匙海盐一撮现磨黑胡椒2个煮鸡蛋,弄碎
全麦通心粉沙拉
450g或者4杯全麦通心粉45ml(3 汤匙)橄榄油2个中等大小的胡萝卜1小头西南花175g或者1 杯的新鲜豌豆1个红辣椒,去籽2根芹菜4个葱1个大西红柿75g或者1/2杯橄榄,去核
装饰调料:
45ml(3汤匙)红酒或者香醋60ml(4汤匙)橄榄油15ml(1汤匙)第戎芥末15ml(1汤匙)芝麻10毫升(2汤匙)切碎的香菜115g或者1 杯切丁的奶酪海盐或者现磨的黑胡椒粉香菜(其他配菜)
草本通心粉沙拉
450g通心粉少量的橄榄油225g蘑菇,切碎1个红辣椒,切丁1个黄辣椒,切丁1杯去核黑橄榄4汤匙新鲜罗勒,用手撕碎2汤匙切碎的芹菜
装饰调料:
2茶匙红酒或者香醋1茶匙盐现磨黑胡椒1个大蒜,碾碎1-2茶匙第戎芥末