3种方法来制作不同口味的烤南瓜

2022-11-07 206

烤南瓜是一种美味又健康秋季食品,既可以作为主菜的配菜,也可以加在沙拉里。这篇文章提供了几种不同的烤南瓜的方法。

原料

基础版烤南瓜

一个小南瓜或者1/4个大南瓜橄榄油(用来淋在表面)一点盐和胡椒粉

总计用时:30分钟|四人份

香辣烤南瓜

0.9公斤新鲜南瓜,去皮去籽30毫升橄榄油1/2茶匙(约2.5毫升)盐1茶匙新鲜黑胡椒粉1茶匙孜然粉或者孜然籽

总计用时:1小时|4-6人份

肉桂烤南瓜

1.4千克南瓜,去皮去籽11毫升红糖1茶匙肉桂1/2茶匙盐30毫升花生油或橄榄油

总计时间:1小时|8-10人份

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