1、采集种子：地肤草具自播能力，成熟期是每年的8-9月，可以将地肤草的果实取下，作为种子。2、处理种子：将果实清洗干净，晾干表面水分。3、土壤：准备土质疏松、透气性好的肥沃土壤。4、播种：将种子种到土壤中，薄土覆盖，浇适量的水即可。5、光照：提供适宜的光照，促使种子快速生根。
地肤草一年生草本，高50-100厘米。根略呈纺锤形。茎直立，圆柱状，淡绿色或带紫红色，有多数条棱，稍有短柔毛或下部几无毛；分枝稀疏，斜上。
地肤草的叶是平面叶，呈披针形或条状披针形，长2-5厘米，宽3-7毫米，无毛或稍有毛，先端短渐尖，基部渐狭入短柄，通常有3条明显的主脉，边缘有疏生的锈色绢状缘毛；茎上部叶较小，无柄，1脉。
地肤草的花是两性或雌性，通常1-3个生于上部叶腋，构成疏穗状圆锥状花序，花下有时有锈色长柔毛；花被近球形，淡绿色，花被裂片近三角形，无毛或先端稍有毛；翅端附属物三角形至倒卵形，有时近扇形，膜质，脉不很明显，边缘微波状或具缺刻；花丝丝状，花药淡黄色；柱头2,丝状，紫褐色，花柱极短。胞果扁球形，果皮膜质，与种子离生。种子卵形，黑褐色，长1.5-2毫米，稍有光泽；胚环形，胚乳块状。花期6-9月，果期7-10月。
